Goede stress

Nieuwsbrief
TV-geweld
2002 nr. 2

naar hoofdmenu naar inhoudsopgave info over de werkgroep naar reactieformulier

Vroeger kreeg je er een maagzweer van, een hartkwaal, RSI, migraine. Stress was slecht voor je. Kijk maar naar journalisten, aandelenhandelaars en computersysteembouwers: mensen die onder druk, lang en onregelmatig werken blijven niet gezond. Nee, dan een rustige baan op kantoor, fietsen naar huis en 's avonds een leerzame medische documentaire bekijken. Dat is pas gezond leven!

Nee, zeggen onderzoekers van de VU, het zit anders. Ze vergeleken studenten die een deadline moesten halen met studenten die bloederige medische documentaires te zien kregen. De documentairekijkers hadden veel minder immunoglobuline – een stof die beschermt tegen ziekteverwekkers – in hun speeksel dan de deadlinewerkers. Goede stress is dus gezond, denken de onderzoekers. Wat is slechte stress dan wel? Dat krijg je als je gedwongen bent tot lijdzaamheid, als je ontslagen wordt, als je verdrietig bent of rouwt. En zelfs van het kijken naar bloederige tv-programma's zakt je immuunsysteem in.

Uit: Cicero (Leids Universitair Medisch Centrum)

hoofdmenu    inhoudsopgave    de werkgroep

Updated: 5 maart 2002